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	<title>Toi aussi tu peux cuisiner! &#187; chili</title>
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	<description>Cuisine simple mais savoureuse, rapide et bon marché! Des recettes pour tous...</description>
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		<title>Toi aussi tu peux cuisiner! &#187; chili</title>
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		<title>Chili Minute</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jul 2008 18:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabelle J.</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingrédients : 4 Steaks hachés – 3 petites boîtes de haricots rouges – une grosse boîte de sauce tomate – 3 oignons – 2 échalotes – de l’herbe de Provence, du tabasco – du curry – de l’huile d’olive, du sel et du poivre ;
 
Matériel : une sauteuse ou une poêle et une casserole ;
 
1.Couper les steaks en petits [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cuisinesimple.wordpress.com&blog=4333301&post=49&subd=cuisinesimple&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p class="MsoNormal" style="margin:0;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Ingrédients</strong> : 4 Steaks hachés – 3 petites boîtes de haricots rouges – une grosse boîte de sauce tomate – 3 oignons – 2 échalotes – de l’herbe de Provence, du tabasco – du curry – de l’huile d’olive, du sel et du poivre ;</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Times New Roman;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Matériel </strong>: une sauteuse ou une poêle et une casserole ;</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Times New Roman;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0;"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;">1.Couper les steaks en petits morceaux, et les faire cuire à l’huile d’olive avec les oignons et les échalotes coupés en fines lanières ;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0;"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;">2. Lorsque la viande est cuite, ajouter la sauce tomate et une grosse pincée d’herbes de Provence. Saler et poivrer, (ou, si l’on ne possède pas de sauteuse ; lorsque la viande, les oignons et les échalotes sont cuits, les mélanger à la sauce tomate dans une casserole, et assaisonner) ;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0;"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;">3.Ajouter les haricots rouges, quelques gouttes de tabasco, (suivant les goûts), et une cuillère à café de curry ;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0;"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;">4. Mélanger et laisser cuire à feu doux une quinzaine de minutes.</span></p>
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			<media:title type="html">Isabelle J.</media:title>
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